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1、 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰是玫瑰，莲花是莲花。只看不比较。盲目的攀比最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而攀比的结果让人自卑或者自大，简而言之就是平庸。一个人一旦失去自信，就会脱离正常的生活轨道。

2、 做一个心理健康的人会很欣赏。生活不一定要完美。只要你有一个轻松的微笑，一个进取的心情，你对自己的努力感到满意，你就能很好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

3、 做一个心理健康的人，要安心。围棋赢了一格以上，输了一格就输了。胜败是由某些条件决定的。如果沉迷于胜败之言，必然会形成各种精神困扰。“围棋的对手恨之入骨，却又放不下”。我们真的想赢得每一个字。这是一生的努力。努力工作是我们生活的本质。如果你放弃了胜利、失败和努力，那么你的人生将一无所有。安心和我们的目的，安心和努力是目的。拒绝徒劳地沉溺于胜利或失败的话语，是心灵的平静。

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