大家好,小问来为大家解答以上问题。如何增大臂展，怎么增大手掌和臂展这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这个主要是遗传问题，但是也可以靠练习，从而加长，你可以在睡觉和起床的时候，把手放到脚尖、脚伸直，不过这个不可能长很多，不过身高高5厘米是不成问题的，21岁以前都可以长5厘米，关键在于要你天天练。

2、希望你能长高，祝你好运。

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