大家好,手机蓝光膜有用吗，防蓝光真的有必要吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 有人测试过市面上的一些防蓝光钢化膜。这样一来，这些膜对蓝光的过滤作用就很小，和没有防蓝光功能的膜差不多。

2、 贴膜防蓝光是不行的。防蓝光膜不仅能有效过滤蓝光，还会使屏幕偏色变暗，结果得不偿失。

3、 总之，蓝光确实对我们的眼睛有伤害，但是防蓝光膜并不能过滤蓝光。至于长时间接触蓝光可能带来的影响，最好的办法就是尽量控制玩手机的时间。

4、 不光是用手机，长时间使用电脑、看电视时，也要适度用眼，每20分钟看一会儿，让眼睛得到充分的休息。另外，在手机和电脑上开启夜间模式也是可行的预防方案。

5、 视觉疲劳，视力受损的锅，蓝光是不能完全背的。在日常生活中，我们要学会合理适度的用眼，这是防止蓝光，保护视力的最好方法。

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