大家好,老年人胃酸过多吃什么食物好，胃酸过多吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你好！1.多吃富含碱的食物，如菠菜、油菜、白菜、香蕉等新鲜果蔬。

少吃酸性食物，如花生、醋等。

另外，小苏打水和萧肃饼干也是碱性的，与胃酸发生反应，可以中和酸性，减少胃酸。

2.吃低脂低糖的食物，比如小米粥、面条。

能稀释胃酸，保护胃黏膜。

很好的养胃粥，还能缓解胃酸。

经常使用对改善胃部不适很有帮助。

3.吃富含蛋白质的食物。

千万不要吃辛辣刺激性的食物，因为这样会使胃酸含量更多。

平时要多摄入蛋白质，不仅可以保护胃壁。

希望我的回答能帮到你。

祝你身体健康，生活幸福。

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