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酸菜红豆汤的做法(红豆汤的做法)
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酸菜红豆汤的做法(红豆汤的做法)

2023-01-02 综合百科 By:佚名
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。酸菜红豆汤的做法,红豆汤的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了: 去水消肿汤 1、 去水消肿汤2、 制法:3、 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约...

大家好,小问来为大家解答以上问题。酸菜红豆汤的做法,红豆汤的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了: 去水消肿汤

1、  去水消肿汤

2、  制法:

3、  将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

4、  功效:

5、  有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

6、  莲子百合红豆沙

7、  制法:

8、  红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可。

9、  功效:

10、  健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

11、  红豆紫米汤

12、  制法:

13、  将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。

14、  功效:

15、  利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。

16、  红绿百合羹

17、  制法:

18、  绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

19、  功效:

20、  清热美白,滋润肌肤。

以上就是【酸菜红豆汤的做法,红豆汤的做法】相关内容。

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