1、可以通过按下键盘上的Ctrl+Shift+Esc快捷键或右键单击任务栏并选择任务管理器来打开它。

2、在进程选项卡中，按名称顺序或按字母顺序排列，查找所有相关进程（可能是多个进程）。如果不确定进程名称，请查找包含STAND或教程的条目。

3、选中所有与STAND教程相关的进程，并单击结束任务按钮，以终止它们。

4、在弹出的对话框中，选择结束进程来确认选择。