老人晚年生活是否幸福，居住环境起着很大的作用，居住环境的好坏首先取决于房子采光是否充足。而采光好的房间，绝不仅仅是让人看清东西那么简单，它对心理和生理的影响也非常大，特别是老人。

老人房采光不好有什么影响

1、采光对老人生理的影响

随着年龄的渐长，老人大多存在骨质流失的问题，多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处，人工照护是替代不了的。充足的阳光可以抑制疾病的产生，在灰暗的房间中待久了，会产生寂寞的感觉，对于老人的身心健康不利。

2、采光对老人心理的影响

老人由于身体腿脚不便，大部分的时间都是在家中度过，如果房子采光不好，即使灯光再明亮，时间长了也会觉得压抑，因为缺少对外界的交流。在冬季，阳光照射本来就少，如果在采光差的房间待久了，还很容易患上季节性抑郁症，其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致情绪与精神状态的紊乱。因此采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的。