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1、第一，要平衡心态。

2、并且适当进行娱乐活动，保持好心情，但不能耽误学习。

3、第二，要找到适合自己的学习方法。

4、上课认真听讲，下课多做习题，查漏补缺，分层次的系统的复习。

5、要保持各科均衡发展，千万不能偏科。

6、第三，要调整作息时间。

7、不要晚上熬夜到太晚，不然可能会影响白天的学习，得不偿失。

8、第四，多跟老师同学沟通，不懂就问，既能丰富知识，也能搞好人际关系，为自己减轻心里压力。

9、第五，要对自己有信心。

10、时常憧憬一下未来，可以增加学习的动力。

11、不妨试试心理暗示。

12、第六，要有计划的复习。

13、比如为自己定下每次考试的目标，制定每天的学习计划，把时间和知识都分成小块，效率比较高。

14、第七，要找出知识内部的联系，方便记忆。

15、当然了，最重要的是对学习的兴趣以及持之以恒的毅力，祝你成功。

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